Vi har både vuggestuebørn og børnehavebørn, der sover.

Udgangspunktet er, at alle børn, der er trætte, skal have mulighed for at hvile sig eller sove, uanset tidspunktet på dagen. Alle børn sover til de vågner. Vi vækker dem ikke fra luren, da manglende eller afbrudt søvn øger stresshormonet i barnets hjerne. Stresshormonerne virker opkvikkende og det vil derfor være svære for barnet at falde til ro.

Barnets søvn om dagen styres af et naturligt behov og barnet bør derfor have lov til, at sove middagslur så længe, det behøver. Afbrydes barnets naturlige behov for dagssøvn, kan nattesøvnen blive påvirket negativt. Det er en myte, at en lang middagslur påvirker barnets søvn om natten negativt. Barnet skal derimod sove godt om dagen, for at sove godt om natten.

For børn, der sover middagslur meget sent på dagen, så det opleves, at påvirke sengetiden om aftenen, kan det give mening, at forsøge gradvist at rykke middagsluren til tidligere på dagen. For børn, der sover en meget lang middagslur (4+ timer), så det opleves, at påvirke sengetiden om aftenen, kan det give mening, at forsøge, at vænne barnet til at vågne tidligere ved at lade det sove et sted med mere uro, pusle omkring det eller lignende. På den måde kan man måske lykkes med, at barnet naturligt vågner, mens det er i let søvn i den sidste del af deres middagslur.

For at udvikle en stabil søvnrytme har børn brug for faste sovetider og rutiner op til søvnen. Kombinationen af faste sovetider og ritualer bidrager til, at barnet fornemmer, at det nærmer sig sovetid.

I forbindelse med udarbejdelsen af retningslinjerne gennemgås de på et personalemøde. Og retningslinjerne lægges i personalehåndbogen, så nye medarbejdere kan læse dem.

Sovefaciliteter, brug af seler og tilsyn med sovende børn.

Som udgangspunkt sover børn under 2 år udenfor hele året. De sover i krybber og barnevogne, med passende beklædning på, afhængigt af årstiden.

Når der er 10 frostgrader eller derunder sover de dog indenfor. Når det er varmt sover børnene i undertøj eller kun med ble. Om vinteren har de tøj på og får en soveflyverdragt på inden de lægges ud under dynen, samt evt. ekstra sokker/ sutsko og hue.

Børnene sover altid fastspændt i barnevogne og krybber, som ikke står direkte på gulvet. Instruktion i brug af selen hænger i krybberum sammen med retningslinjer i punktform. Nye medarbejdere bliver instrueret af personalet på stuen.

De største børn, hvilket er børn over 2 år, sover på madrasser på gulvet i et rum, der støder op til stuen, hvor personalet opholder sig. Børnene har deres egen madras og dyne. Fra det tilstødende rum, er det muligt både at høre samt se børnene gennem glasdørene. Her sover også de børnehavebørn, som fast sover middagslur hver dag. Børn i børnehaven, der ikke har fast soveplads i vuggestuen sover på madrasser i børnehaven med tæppe over sig.

Personalet fører jævnligt tilsyn med sovende børn både inde og ude. Vi har også lydanlæg i krybberum, så vi kan høre, hvis der er børn, som vågner. Vi følger anbefalingerne og vurderer hvordan hvert enkelt barn får den bedste og mest sikre søvn

Udarbejdet januar 2017